test doc da relazione

Test DOC da relazione

Il test sul doc da relazione che stai per effettuare è il ROCI (Relationship Obsessive Compulsive Inventory) validato in Italiano da Melli e colleghi. Si tratta di un test con 14 domande che indagano i vari aspetti ossessivi che possono esserci riguardo una relazione, ci metterai pochi minuti a compilarlo e avrai una prima valutazione … Read More

Vincere l’ansia di non amare

E se non lo amassi veramente? E se non fossi in grado di amare? Perchè lui (o lei) mi mostra tutto il suo amore e io non ci riesco? Queste sono alcune delle domande che potrebbero scattare nella testa di chi ha l’ansia di non amare o di non amare abbastanza. Purtroppo quando si ha … Read More

Repulsione verso il partner improvvisa: non so cosa fare

All’interno di una relazione possono esserci momenti in cui il nostro partner ci sembra più o meno attraente, sia da un punto di vista fisico, sia da un punto di vista più emotivo, ma com’è possibile che da un momento all’altro hai iniziato addirittura a provare repulsione nei suoi confronti? Nell’ambito del DOC da relazione … Read More

Ansia da relazione? Cosa potrebbe essere e come superarla

Avere un po’ di ansia in una relazione, può essere normale, soprattutto se si è all’inizio, oppure se ci avviciniamo ad un punto di svolta, come ad esempio una convivenza o un figlio. Ci sono situazioni, però, in cui quest’ansia smette di essere sana e diventa patologica. Immagina di essere in una relazione e farti … Read More

Perché rimuginare su un amore finito ti distrugge

A volte ti trovi a pensare e ripensare a qualcosa che è andato in un modo e invece avresti voluto andasse in maniera differente. Quella persona che all’inizio ti sembrava fosse la persona perfetta e d’improvviso ti rendi conto di non amare più. Magari per un difetto che prima consideravi poco importante, ma che, con … Read More

E se non fosse DOC da relazione?

Ho letto tanti articoli sul DOC da relazione e mi stavo quasi convincendo che si trattasse di questo, non mi sembrava vero che potesse esserci qualcosa che spiegasse tutte le mie sofferenze, e che non fossi la sola persona al mondo ad avere questo problema, però poi ho cominciato a chiedermi “e se non fosse … Read More

DOC da relazione: l’ho lasciata

I dubbi erano troppo forti e alla fine l’ho lasciata Ora me ne pento, ma quando l’ho fatto pensavo che fosse l’unica cosa giusta da fare, l’unico modo per smettere di soffrire e per smettere di farla soffrire con le mie continue domande, ma, anche così, i dubbi non mi lasciano andare. Eravate così innamorati, … Read More

È normale pensare spesso al proprio ex?

Ti è mai capitato di pensare al tuo (o alla tua) ex mentre eri con il tuo attuale partner? Non è certo una sensazione piacevole, ma se soffri di DOC da relazione può essere qualcosa di terribile. L’idea di fondo è che se si è veramente innamorati di una persona, non si dovrebbe pensare a … Read More

DOC da relazione sull’aspetto fisico

Improvvisamente ho pensato che fosse brutto. Esordisce così il DOC da relazione sull’aspetto fisico. Da un momento all’altro, un “difetto” che fino a quel momento ci era sembrato irrilevante nell’aspetto del nostro partner, diventa una vera e propria ossessione, non riusciamo a fare a meno di guardare quella parte del suo corpo, che ci provoca … Read More