Dipendenza da Social Media e Overthinking: Strategie per un Uso Consapevole

I social media sono diventati una componente fondamentale della nostra quotidianità, offrendo connessioni, informazioni e intrattenimento immediato. Tuttavia, questa accessibilità costante può innescare un ciclo insidioso di dipendenza e overthinking, conducendo a stress, ansia e una percezione distorta della realtà. Come psicologo, osservo frequentemente come l’uso eccessivo dei social media possa alimentare un flusso incessante … Read More

Gioco d’azzardo patologico (GAP) cos’è? Definizione DSM-5

Il gioco d’azzardo patologico, che ha cambiato denominazione in disturbo da gioco d’azzardo nel DSM-5, è una dipendenza comportamentale. Viene cioè definita con le stesse caratteristiche delle dipendenze da sostanze, anche se in questo caso l’oggetto della dipendenza è un comportamento e non una sostanza.Per il DSM-5 il disturbo da gioco d’azzardo può essere diagnosticato … Read More