Dipendenza da Social Media e Overthinking: Strategie per un Uso Consapevole
I social media sono diventati una componente fondamentale della nostra quotidianità, offrendo connessioni, informazioni e intrattenimento immediato. Tuttavia, questa accessibilità costante può innescare un ciclo insidioso di dipendenza e overthinking, conducendo a stress, ansia e una percezione distorta della realtà. Come psicologo, osservo frequentemente come l’uso eccessivo dei social media possa alimentare un flusso incessante … Read More
