Pensieri negativi in amore, è un’ossessione?

Quando abbiamo una relazione con una persona può capitare di avere dei pensieri negativi verso di lei o lui. Magari perchè siamo arrabbiati per qualcosa, oppure perchè c’è stato qualche episodio particolare nella nostra vita, come la nascita di un figlio, l’inizio di una convivenza, una proposta di matrimonio e così via. Oppure questi pensieri … Leggi tutto

Quali sono i tipici comportamenti ossessivo compulsivi

Quali sono i sintomi di un DOC? I sintomi più evidenti di un DOC sono i rituali. Azioni che devono essere messe in atto dalla persona in un modo specifico che non ammette neppure la minima variazione. Non importa se questo significa ripetere più volte quel determinato gesto finchè non è perfetto, o se trascorriamo … Leggi tutto

Come capire se si soffre di un disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

Vuoi capire se soffri di un disturbo ossessivo compulsivo? Nelle prossime righe cercherò di aiutarti a capirlo. L’aspetto principale del Disturbo Ossessivo Compulsivo (da qui in avanti DOC) è la presenza di ossessioni e compulsioni. Definiamole meglio cercando di semplificare il più possibile. Ossessioni: sono pensieri fastidiosi, ricorrenti, molesti che ci provocano un forte stato … Leggi tutto

Si può guarire da un disturbo ossessivo compulsivo?

Se sei qui è probabile che tu o un tuo caro soffriate, o abbiate il sospetto di soffrire, di un disturbo ossessivo compulsivo e che sei alla ricerca di una soluzione a questo problema. Purtroppo è anche probabile che ti sia imbattuto in una serie di persone che ti abbiano fatto perdere ogni speranza. Se … Leggi tutto

E se non fosse DOC da relazione?

Ho letto tanti articoli sul DOC da relazione e mi stavo quasi convincendo che si trattasse di questo, non mi sembrava vero che potesse esserci qualcosa che spiegasse tutte le mie sofferenze, e che non fossi la sola persona al mondo ad avere questo problema, però poi ho cominciato a chiedermi “e se non fosse … Leggi tutto

DOC da relazione: l’ho lasciata

I dubbi erano troppo forti e alla fine l’ho lasciata Ora me ne pento, ma quando l’ho fatto pensavo che fosse l’unica cosa giusta da fare, l’unico modo per smettere di soffrire e per smettere di farla soffrire con le mie continue domande, ma, anche così, i dubbi non mi lasciano andare. Eravate così innamorati, … Leggi tutto

DOC da relazione penso al mio ex

Ti è mai capitato di pensare al tuo (o alla tua) ex mentre eri con il tuo attuale partner? Non è certo una sensazione piacevole, ma se soffri di DOC da relazione può essere qualcosa di terribile. L’idea di fondo è che se si è veramente innamorati di una persona, non si dovrebbe pensare a … Leggi tutto